СТАНОВАЯ ТЯГА ЗА 20 МИНУТ // ТЕХНИКА СТАНОВОЙ СУМО
ВСЕ О ТЯГЕ ЗА 12 МИНУТ | РАЗБОР ТЕХНИКИ СТАНОВОЙ, СЕКРЕТЫ БОЛЬШИХ ВЕСОВ В ПАУЭРЛИФТИНГЕ
#ТренировкаСГирей: сожги больше, чем за час кардио — за 20 минут
В приоритете становая тяга. Одним файлом 20 минут!
✅Неудачная становая тяга. В чем суть проблемы
Становая тяга для спины? Так ли это?
✅Идеальная техника становой тяги💪
Сможешь закончить это за 20 минут? 10 раундов жёсткой функционалки! 💪 #функциональныйтренинг
✅ Становая тяга 200+ кг под фонк. Понты от Юрия Спасокукоцкого 💪
Становая тяга классика от 20 до 200кг💢
Эдди Холл. ИДЕАЛЬНАЯ СТАНОВАЯ ТЯГА / 3 лучших совета для ваших рекордов / Лекция
200 повторений за 20 минут! Сможешь? #функциональныетренировки
🔥СТАНОВАЯ ТЯГА: КАКИМ ХВАТОМ ДЕЛАТЬ?!
СЕКРЕТЫ БОЛЬШОЙ ТЯГИ 🤫 ОТВЕТ НА ВОПРОС ПОДПИСЧИКА @serturet1185
Альбертович : ТОП 5 / Становая тяга - 5 выпуск 🤣
Становая тяга, классика
Если вы готовы хотя бы 20 минут в день - пишите 🔥 #рационпп
Продолжительность силовой тренировки.
Тяга штанги в наклоне